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Cómo cuidar tus pies si eres corredor

Cómo cuidar tus pies si eres corredor

Un corredor que completa un maratón en un tiempo de tres horas puede llegar a sumar más de 41.000 impactos en cada pie. En cada zancada nuestros pies soportan varias veces el peso de nuestro cuerpo, convirtiéndose en una de las estructuras del organismo que más sufren con el impacto.

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